Masterclass on-line
ENERGIA CUD KOBIETY
Abyś miała energię robić to,
co kochasz i być sobą w pełni
Z czego składa się MASTERCLASS?
Cena regularna: 299 zł
Cena: 199 zł
tylko do 31 marca
MODUŁ I
FUNDAMENT
Nagrane szkolenie on-line:
Jak mieć dobry poziom energii przez cały dzień, aby robić to, na czym Ci zależy?
MODUŁ II
AKTYWACJA I INTEGRACJA
Szkolenie on-line na żywo + nagranie po zakończeniu
TERMIN: 21.03.2023, godz. 10.00-13:00
Aktywacja i integracja energii CUD KOBIETY
E-BOOK
„ENERGIA CUD KOBIETY: Najważniejsze wskazówki i praktyki”
Podczas MASTERCLASS:
Sprawdzisz skąd czerpiesz energię, aby się ładować i czy zasila Cię to długoterminowo.
Zrozumiesz co naprawdę się w Tobie dzieje i czego Ci brakuje, by być w przepływie.
Zobaczysz większą perspektywę i wprowadzisz DOKŁADNIE to, czego potrzebujesz,
aby mieć dobrą energią, czuć przepływ i lekkość.
MODUŁ I
FUNDAMENT
Nagrane szkolenie on-line:
Jak mieć dobry poziom energii przez cały dzień, aby robić to, na czym Ci zależy?
Najważniejsze czego się dowiesz:
1. Zrozumiesz, co tak naprawdę zabiera Ci energię, gdzie ją nieświadomie przepalasz i jak zacząć się doładowywać bez wywracania życia do góry nogami.
2. Poznasz źródła energii z pola toksyn i z pola regeneracji, abyś mogła świadomie wybierać dobre źródła
3. Zrozumiesz jak rozpoznać co Cię zasila długoterminowo i kiedy jesteś w przepływie i lekkości.
4. Inaczej spojrzysz na energię i poziom energii na co dzień – połączysz wiele kropek, co da Ci większą perspektywę i pozwoli bardziej świadomie decydować czym się karmisz, co zasilasz i jak się czujesz.
MODUŁ II
AKTYWACJA I INTEGRACJA
Nagrane szkolenie on-line
Aktywacja i integracja energii CUD KOBIETY,
czyli co konkretnie robić,
aby mieć dobrą energię.
Czego się dowiesz i nauczysz:
- Co i jak jeść oraz czym się suplementować, aby rozkręcić swój metabolizm i zabezpieczyć układy energetyczne ciała?
- Praktykować uważność: 3-5 minutowe praktyki na co dzień
- Korzystać z energii oddechu poprzez praktyki oddechowe: oddech pszczoły, oddech rozluźniający (1 i 1/2 i 2)
- Uruchomiać przepływ w ciele poprzez oklepywanki i rozkręcanki
- Jak budować większą świadomość swojego ciała, emocji i myśli?
- Rozpoznawać co jest z Tobą spójne, a co nie
- Integrować siebie jako istotę wielowymiarową
- Sprawdzać swoje potrzeby na wielu poziomach, aby móc zadbać o siebie holistycznie.
Szczegółowa zawartość Masterclass Energia Cud Kobiety
WIEDZA i ROZUMIENIE
W trakcie Modułu II zdobędziesz wiedzę o:
- Wewnętrzne kluczowe układy energetyczne odpowiedzialne za przepływy energetyczne na 4 poziomach
- Hormony, a Twoja energia: Co mają co powiedzenia tarczyca i nadnercza?
- Fabryki energii w ciele: mitochondria. Jak je regenerować?
- Poziom cukru we krwi, a poziom energii – jak to się łączy
- Cykliczność – czy kobiety ładują baterie tak samo jak mężczyźni
- Co mówi do Ciebie ciało, czy rozumiesz o co Cię prosi?
- 7 rodzajów głodu – świadomość i uważność jedzenia
- Metoda małych kroków w zmianie
- Ścieżki hormonalne, neuronalne, metaboliczne, myślowe, emojconalne, przekonań, wzorców, autopilot
- Zmiana – krzywa zmiany, przechodzenie transformacji, opór, emocje, otoczenie, reakcja detoksykacji
- Samoregulacja emocjonalna i jej wpływ na wszystkie 3 obszary odpowiedzialne za Twoją energię
- Przekonania i filtry poznawcze, jako regulatory przepływu energii
- Wartości, poczucie sensu, wołanie serca, jako wyzwalacze i nośniki energii
PRAKTYKI I DZIAŁANIE
Wspólnie przejdziemy przez praktyki:
- Praktyki uważności: 3-5 minutowe praktyki na co dzień
- Praktyki oddechowe: oddech pszczoły, oddech rozluźniający (1 i 1/2 i 2)
- Przepływ w ciele: oklepywanki i rozkręcanki
- Budowanie świadomości: skanowanie ciała, badanie potrzeb na podstwie emocji
- Praca z przekonaniami
- Techniki przeramowania w procesie zmiany
- Przepragromowanie bez udziału “analityka”
- Wizualizacja i medytacja – w poszukiwaniu sensu
- Praktyki wzrostu świadomości siebie w 4 wymiarach energetycznych
- Odżywianie i uważność, które pomagają regulować energię – co, jak i kiedy jeść – przepisy
Czy to coś dla Ciebie?
Tak, jeśli…
Cena regularna: 299 zł
Cena: 199 zł
tylko do 31 marca
- Chcesz mieć dobry poziom energii i czuć się dobrze, w przepływie, lekkości.
- Chcesz mieć dobre nawyki i szukasz sposobu, jak je wprowadzić krok po kroku, w zgodzie ze sobą, by nie wywracać życia do góry nogami
- Rozumiesz, że jesteś istotą wielowymiarową i chcesz zadbać o siebie na wielu poziomach (ciało, umysł, emocje, duch)
Jak zaprocentuje w Twoim życiu udział w Masterclassie? Czego możesz się spodziewać?
Więcej energii
poczucie, że mogę, że chcę, większa kreatywność, większa energia życiowa, uśmiech, pozytywne nastawienie
Błysk w oku
promienna cera, ładne włosy – bo dbasz o ciało, regulujesz emocje, przebudowujesz przekonania i podążasz za swoim „jestem”, realizujesz się
Lekkość
w ciele, brak napięć, poczucie, że wszystko jest dobrze, że działam w zgodzie ze sobą
Kto poprowadzi szkolenie?
Agata Pelc
TRENERKA | COACH | PSYCHODIETETYK
Na co dzień inspiruje, wspiera ludzi i organizacje. Towarzyszy ludziom w rozwoju ich potencjału, odkrywania spójności i poczucia spełnienia. Certyfikowany trener odporności psychicznej, coach, konsultant narzędzi psychometrycznych z 20 letnim doświadczeniem w budowania i wdrażaniu programów, procesów, warsztatów i szkoleń rozwojowych w oparciu o holistykę. Korzysta z nieszblonowych rozwiązań z połączenia yin i yang – tego co „twarde” i „miękkie”. Angażuje, motywuje i dzieli się dobrą energią.
Emilia Zęgota
TWÓRCZYNI | DIETETYK
Dietetyczka kliniczna, ekspertka płodności, twórczyni programów rozwojowych dla kobiet, które wnoszą głęboką transformację i pomagają odkryć siebie w pełni. Od ponad 15 lat wspiera kobiety w zmianie nawyków stylu życia. Ceni pracować w oparciu o badania naukowe przyprawione do kompletu indywidualnym podejściem opartym o doświadczenia klientek. Kobieta w drodze, która dzieli się swoim doświadczeniem i wglądami z innymi kobietami, wpływając na ich codzienne wybory. Widzi potencjał i „światło” w innych ludziach.