kwi 5, 2023 | Przygotowania do ciąży
Kochana, W artykule znajdziesz informacje na temat cyklu miesięcznego oraz hormonów, które odgrywają w nim kluczową rolę. Dowiesz się kiedy powinna wystąpić owulacja i dlaczego oraz bardziej zrozumiesz co się w Tobie dzieje. Cykl miesięczny składa się z 3 głównych...
kwi 5, 2023 | Cykl i hormony
Wiesz już, że aby wesprzeć swoje ciało w walce z endometriozą powinnaś dostarczać produktów, które zmniejszają stan zapalny i „goją”, czyli są „plasterkiem”, unikać natomiast tych, które będą powodowały ciągłe „rozgrzebywanie” ran i „dorzucanie do pieca”, aby ten stan...
kwi 5, 2023 | Cykl i hormony
Ból. Ogromny ból podczas miesiączki, ale również między nimi. Ból podczas współżycia, czy przy podstawowych potrzebach fizjologicznych. Tak zaczyna się wpis na temat endometriozy, który przeczytasz TUTAJ. Natomiast z tego artykułu dowiesz się jak możesz...
kwi 5, 2023 | Wzmacnianie płodności
Na początku ustalmy co to jest niepłodność. Niepłodność wg WHO (czyli Światowej Organizacji Zdrowia) to niemożność zajścia w ciążę po roku regularnego współżycia bez stosowania antykoncepcji. Dotyczy ok. 10 – 15 % par na świecie oraz w Polsce i może mieć różne...
kwi 2, 2023 | Przygotowania do ciąży
Czy wiesz, że od tego jak odżywione jest Twoje ciało i co zjadasz jeszcze przed zajściem w ciążę może zależeć Twoje samopoczucie gdy już w nią zajdziesz, przebieg ciąży i porodu oraz zdrowie Twojego dziecka? Właśnie dlatego zadbaj o siebie już dziś i nie czekaj na...
kwi 1, 2023 | Przygotowania do ciąży
Na początku zadaj sobie 4 pytania. To bardzo ważne pytania, które pomogą Ci poukładać swoje działania. Te pytania to: CO powinnaś robić? DLACZEGO powinnaś to robić? PO CO? JAK? Poniżej znajdziesz odpowiedzi na pytania CO i DLACZEGO powinnaś robić, a Twoim zadaniem...
mar 29, 2023 | Wzmacnianie płodności
Na płodność wpływa wiele czynników, tak samo jak na stan zdrowia. A zdrowe ciało, to płodne ciało! Gdy dostarczasz organizmowi wszystkiego, czego on potrzebuje, odwdzięcza się i produkuje hormony, neuroprzekaźniki i wszystkie potrzebne oraz ważne substancje, aby...
